Capgròs Comunicació SL

Català

Castellà

Healthy

Fitness

Entrenar al matí o a la tarda.

Esport matí o vespre? Què diuen els experts?

Fitness

Búlder Planet, a Mataró.

Búlder Planet, el 'boom' de l'escalada a prop de casa

Fitness

Entrenaments però també descansos.

Per què és important descansar un dia en la rutina d'entrenament

Fitness

salta a la corda

Salta la corda i no perdis el ritme

Fitness

Club esportiu Eurofitness El Sorrall, amb les instal·lacions exteriors obertes. Foto: R.Gallofré

“Els clubs esportius també som un servei essencial”

Fitness

Entrenar amb bici, una bona opció.

Propòsits esportius per al 2021: què cal saber

Fitness

Ring Fit, un dels exemples.

Videojocs per cremar calories després de festes i des de casa

Fitness

Quatre rutines, quatre mesos. De zero a 100.

Posa't en forma aquest 2021 amb el nostre entrenament (des de casa!)

Fitness

Interior de la Piscina Municipal de Mataró

Matrícula gratuïta al gener a la Piscina Municipal de Mataró

Fitness

regals esportius

10 regals esportius per aquest Nadal

Fitness

Entrenaments però també descansos.

Entrenament d’advent i hiit per preparar-te pel Nadal

Fitness

Els gimnasos podran obrir dilluns vinent

Dilluns també tornen gimnasos, piscines i pavellons

Fitness

una rutina d'entrenament a casa

Com organitzar-te la teva pròpia rutina d'entrenament a casa

Fitness

crossfit o cal·listènia

CrossFit o cal·listènia, aquesta és la qüestió

Fitness

rutina entrenar casa

Capgros.com et posa en forma: segona rutina per entrenar a casa

Fitness

càrdio a casa

Millors propostes i consells per fer exercicis de càrdio

Aire Lliure

El Centre Atlètic Laietània.

CA Laietània: un club multiesport per a totes les edats

Fitness

La cal·listènia no necessita de material, o molt poc.

La cal·listènia: què és i per què està de moda

1
2
3
4