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Vern Bueno Casas

Mataró dedica el mes de octubre a promover la alimentación y los hábitos saludables

"Ponte en marcha y suma salud" es el eslogan de las Jornadas de Salud y Alimentación de este año, que incluyen actividades para todos los públicos

Caminatas, talleres de cocina, juegos, cuentos y actividades deportivas, todas ellas gratuitas, son algunas de las propuestas que se incluyen este año en las Jornadas de Salud y Alimentación. El Ayuntamiento dedica el mes de octubre a promover los hábitos y la alimentación saludables bajo el eslogan "Ponte en marcha y suma salud". Las actividades se hacen durante el mes de octubre para conmemorar el Día Mundial de la Alimentación que se celebra el próximo día 16.

La conferencia del psicólogo del deporte Pep Marí y una caminata popular destacan entre la programación

Entre estas propuestas, destaca a conferencia "La actividad física y la salud: desmontando mitos" a cargo del psicólogo del Deporte, codirector del Programa ACB Next Valoras y asesor de equipos deportivos y directivos, Pep Marí. Esta actividad llegará jueves 13 de octubre, a Can Palacete. Tres días más tarde se hará la caminata popular "Descubrimiento del bache de la Salamandra y los corchos de en Soler", y que estará guiada por el ingeniero y naturalista de la entidad Natura, Oriol Balsa

Incorporar la actividad física

El objetivo de las Jornadas de Salud y Alimentación es concienciar de la necesidad de incorporar la actividad física en el día a día así como alimentarse de una forma equilibrada. Esta es la programación completa del ciclo.

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