Hiperqueratosi, una lesión frecuente a la piel

La Hiperqueratosi es una lesión muy frecuente de la piel. Aunque su término médico resulta un poco complicado de pronunciar y entender, la Hiperqueratosi no son más que las durezas o callos que se forman en nuestro cuerpo, generalmente en manso y pies, aunque de forma más frecuente en estos últimos.

Estas durezas se manifiestan cómo un engruiximent de la piel provocada por la abundancia de células muertas y escamades y salen cómo un mecanismo de protección ante agentes externos.
Su aspecto es de color amarillo debido a la cantidad de queratina que contiene, y su tacto es llevar.

Las causas que provocan este tipo de lesiones suelen ser las rascaduras e irritaciones al andar con los zapatos, andar con talones demasiado altos de manera habitual, estrechez del calzado o poca transpiración, tener una mala pisada o deformidades previas al pie, entre otros.

Algunas de las medidas que podemos tomar para evitar su aparición son:

• Mantener una buena higiene y sobre todo, enjugar correctamente pies y manso.
• Llevar zapatos transpirables en verano.
• Usar una talla adecuada de calzado: ni más grande ni más pequeño.
• Comprar calzado de buena calidad.
• No reutilizar zapatos de segunda mano, puesto que pueden estar deformadas.
• Evitar hacer uso talones de más de 4 centímetros el día a día.
• Hidratar los pies y manso convenientemente.
• Hacer un estudio biomecànic de nuestra pisada para averiguar si existe alguna deformidad y solucionarlo con el uso de plantillas especiales.