Las redes sociales han convertido la testosterona y los anabolizantes en un falso atajo hacia el físico ideal. Los especialistas del Centro de Infertilidad y Reproducción Humana CIRH-Eugin alertan de un efecto secundario silencioso y poco conocido por las nuevas generaciones: estas sustancias pueden bloquear temporalmente e, incluso, comprometer de manera grave y duradera la producción de espermatozoides.
Nunca había existido tanta presión estética sobre los hombres. Instagram, TikTok o YouTube están llenos de transformaciones físicas espectaculares, retos para ganar masa muscular en pocas semanas y mensajes que presentan la testosterona y otros esteroides anabólicos como herramientas inofensivas para conseguir un cuerpo fuerte y definido.
Paralelamente, el mercado ilegal de estas sustancias sigue creciendo. Solo en marzo de 2025, la Policía Nacional desmanteló una organización dedicada a la fabricación clandestina de anabolizantes e intervino cerca de 500.000 dosis valoradas en un millón de euros; una operación que refleja la dimensión preocupante de este mercado en España.
Mientras tanto, en las consultas de andrología y reproducción asistida observamos una consecuencia directa de este fenómeno: cada vez más hombres jóvenes descubren, cuando quieren ser padres, que el consumo de testosterona o esteroides anabólicos ha hecho bajar el recuento de espermatozoides hasta cero.
Cuando "más testosterona" significa "menos espermatozoides o ninguno"
Puede parecer una contradicción, pero la endocrinología lo explica de una manera muy clara. Cuando un hombre introduce testosterona en su cuerpo desde el exterior (mediante inyecciones, geles o pastillas), el cerebro (el hipotálamo y la hipófisis) detecta que ya hay un nivel altísimo de esta hormona circulando por la sangre.
Como respuesta, el cerebro actúa como un termostato que se apaga: interrumpe el envío de las señales químicas (las hormonas FSH y LH) que indican a los testículos que trabajen. Como consecuencia, la producción natural de testosterona dentro del testículo (que es imprescindible para fabricar espermatozoides) se detiene, y la producción espermática cae en picado o desaparece completamente (azoospermia).
"Muchos hombres creen que la testosterona mejora automáticamente su salud reproductiva y sexual porque se asocia a la masculinidad. Sin embargo, ocurre justamente lo contrario: cuando se administra desde el exterior sin indicación ni control médico, el testículo "se duerme", lo que inhibe la producción de espermatozoides y compromete gravemente la fertilidad". Dr. Josvany René Sánchez Curbelo, andrólogo de CIRH-Eugin y subdirector del Servicio de Andrología de la Fundació Puigvert.
La evidencia científica es clara
El efecto anticonceptivo y perjudicial de la testosterona exógena sobre la fertilidad masculina está ampliamente demostrado.
Las guías clínicas de la Asociación Europea de Urología (EAU), que son la principal referencia para los urólogos y andrólogos de Europa, son categóricas al respecto. En el apartado de salud sexual y reproductiva, la EAU advierte que el uso de testosterona suprime drásticamente la espermatogénesis y considera absolutamente contraindicada su prescripción en hombres que deseen tener hijos ahora o en el futuro.
En esta misma línea se pronuncian la American Urological Association (AUA) y la American Society for Reproductive Medicine (ASRM). Sus guías, actualizadas en 2024, recomiendan evitar completamente estos compuestos en hombres con deseo reproductivo. Esta posición se basa en décadas de estudios, como los publicados en Fertility & Sterility, que demuestran el bloqueo directo del eje hormonal, y en revisiones recientes (2025) que señalan el uso estético de anabolizantes como una de las principales amenazas emergentes para la fertilidad masculina moderna.
Un problema que ya no es solo del culturismo
Durante años, este problema se circunscribía al culturismo profesional. Hoy el perfil ha cambiado radicalmente.
Los estudios internacionales confirman un incremento alarmante del consumo entre hombres jóvenes que van al gimnasio con fines puramente estéticos. Un metaanálisis publicado en la revista Addiction (2024) estima que la prevalencia del consumo alcanza el 4,4 % entre usuarios de gimnasios y deportistas recreativos (en comparación con el 16,8 % entre culturistas). Estas sustancias han saltado del deporte de competición a los vestuarios de cualquier gimnasio de barrio.
¿Este daño es reversible?
En la mayoría de los casos, sí, pero no es inmediato. Después de abandonar su consumo, la fertilidad se puede recuperar, pero el proceso es lento. Según la edad, la dosis, el tipo de anabolizante y los años de uso, el testículo puede tardar desde varios meses hasta más de un año en volver a producir espermatozoides de calidad.
Además, en muchos casos, dejar la sustancia de golpe provoca una fuerte "bajada" hormonal (hipogonadismo secundario) que requiere tratamientos médicos específicos (terapias de rescate hormonal prescritas por un andrólogo) para "volver a activar" los testículos de manera segura.
"Cada vez recibimos más pacientes sorprendidos cuando descubren que aquello que utilizaban para mejorar su imagen ahora dificulta su sueño de ser padres. La buena noticia es que, si se ponen en manos de un andrólogo y evitan automedicarse para revertirlo, las posibilidades de recuperar la fertilidad son muy altas". Dr. Sánchez Curbelo
Un mensaje para una generación que cuida su cuerpo
El objetivo de los especialistas no es, en absoluto, demonizar el gimnasio ni el ejercicio físico de fuerza, que de hecho son grandes aliados de la salud y la calidad seminal. Se trata de trazar una línea roja clara entre el entrenamiento saludable y el dopaje estético. Construir un cuerpo más fuerte no debería hacerse nunca a costa de sacrificar la capacidad de ser padre en el futuro.
"Si has utilizado este tipo de sustancias en el pasado y te planteas ser padre, o simplemente quieres conocer tu estado actual, te recomendamos que consultes a un andrólogo, ya que esto permitirá evaluar tu capacidad reproductiva y tomar medidas a tiempo." Dr. Sánchez Curbelo
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