Las fobias

Qué son las fobias?
Es un estado de angustia y/o miedo que surge ante ciertas situaciones, cosas o seres vivos. Las fobias son muy numerosas, a títul de ejemplo podemos denominar las más comunes: - a la oscuridad, - a determinados animales, - a volar en avión, - a lugares abiertos o cercados, - a subir al ascensor, - a las multitudes, - a viajar en tren, autobús o metro, - a andar solo por la calle, - a las tormentas, - a la sangre, - a la soledad, - a atravesar puentes, etc.

Qué causa las fobias?
Hay un temor a que ocurre algo doliendo en relación a estas situaciones, cosas o seres vivos. Esto doliendo es posible aunque, generalmente, improbable. La fobia se instala a una grieta del que es posible, pero se trata de un miedo desproporcionado.

Siempre que una reacción, sea del tipo que sea, resulte desproporcionada quiere decir que aquí se han colocado sentimientos e impulsos que no han podido tener la satisfacción que los correspondería y ante esta frustración se convierten en conflictos aparentemente diferentes pero con fuertes conexiones inconscientes.

Qué supone tener fobia?
Los pensamientos acostumbran a ser pesimistes, se espera el peor de cada circunstancia, especialmente respecto al objeto de la fobia, por lo cual se va introduciendo una situación paralizante.

La paralización es su principal característica, a tal punto que puede conducir a una gran reducción de las actividades y posibilidades de desarrollo con los perjuicios consiguientes para la propia evolución y calidad de vida.

Las personas que sufren de fobia viven prisioneras del miedo a los múltiples peligros que, en su imaginación, los están sotjant, se sienten especiales y perseguidos por la desgracia; se los resulta difícil adoptar una actitud más adecuada y constructiva cómo es la de enfrentarse a los riesgos mediante la acción y aceptar serenamente la cuota de incertidumbre que incluye el hecho de vivir.

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