El "paleotraining" es el método de entrenamiento revolucionario que se basa en los movimientos que realizaba el Homo sapiens durante su vida cotidiana, y que se complementa con una dieta específica basada en cómo comían nuestros antecesores. Esta es la filosofía que hay detrás del nuevo centro deportivo que ha abierto puertas a la capital del Maresme. Paleo Training Mataró va más allá de un simple gimnasio. Ofrece entrenamientos que combinan movimientos el más naturales posibles, similares a las tareas diarias que hacía el hombre del paleolítico.
"Nuestros genes se han modificado tan sólo un 1% en seis millones de año, sólo un 1% de las generaciones humanas han vivido en el neolítico", destaca Óscar Jareño, promotor del centro junto con Marc Galgo y Elisabet Soler. A Paleo Training Mataró el entrenamiento se completa con una estrategia nutricional basada en los alimentos consumidos durante el paleolítico, que reduce o directamente elimina algunos productos como por ejemplo el azúcar, sin restar calorías. "Con todo ello obtenemos resultados inmediatos y muy eficaces". El centro, además, ofrece asesoramiento a nivel de descanso y otros hábitos, con el objetivo de conseguir la mejor regulación hormonal posible. Por otro lado, Paleo Training Mataró también cuenta con consulta de fisioterapia, que ofrece una primera evaluación gratuita a los usuarios del centro.
Para promover este establecimiento, Jareño contó con el apoyo del TecnoCampus. " hicimos diferentes cursos que nos sirvieron para establecer nuestro plan de empresa. Bien es verdad que fue muy útil porque nos abrió los ojos ante muchos elementos necesarios", relata el mataroní.