Fins quan durarà aquesta calor horrible?

L'agost està sent terrible a nivell climatològic al conjunt de Catalunya, i al Maresme no està sent una excepció. Tot i que no assolim les temperatures extremes de l'interior de Catalunya, on a Lleida i a les Terres de l'Ebre s'estan superant els 40 graus, a la nostra comarca la calor s'intensifica a causa de la humitat. Aquest factor fa que la sensació tèrmica sigui molt més elevada que la temperatura real, convertint cada dia en una prova de resistència.

Les notícies meteorològiques per als pròxims dies ofereixen un petit alleujament. A partir d'avui dimarts, dia 12, una massa d'aire més fresc s'aproxima, i les temperatures podrien començar a baixar lleugerament. La calor més intensa es concentrarà de nou a l'interior, en comarques com el Segrià, Garrigues o Pla d'Urgell, mentre que al litoral i prelitoral pot haver-hi un petit descens. al Segrià, les Garrigues i el Pla d'Urgell. Dijous i divendres podrien mantenir aquesta treva, però de cara al cap de setmana es preveu un nou augment de les temperatures. 

Les nits tòrrides

En el cas del Maresme, hi ha un aspecte especialment problemàtic d'aquesta onada de calor, que es va repetint en els darrers anys: les nits tòrrides. A Mataró i la resta de la comarca és habitual que els termòmetres no baixin dels 25 graus, dificultant enormement el descans. Sense una autèntica treva durant la nit, l'esgotament s'acumula i afecta directament la vida diària de tots els maresmencs. El matí comença ja amb una sensació de calor pesada, fent que qualsevol activitat esdevingui més feixuga.

Aquest problema de les nits tropicals no és una novetat d'aquest any, sinó un fenomen recurrent i cada cop més palpable. El meteoròleg del Consell Comarcal, Quim Serram, explicava a Capgròs que les temperatures mínimes estan augmentant de forma sostinguda, no només a l'estiu, sinó durant tot l'any. El mateix Serra recorda que fa anys era habitual registrar gelades a l'hivern, un fenomen que avui dia ha desaparegut de Mataró.

Aquest canvi té les seves arrels en l'escalfament global i el desglaç del Pol Nord, que actua com a "fàbrica de fred" per a l'hemisferi nord. A això s'hi suma una sequera persistent, només interrompuda per temporals violents com el Glòria. Un panorama, en definitiva, preocupant i difícil de suportar.

Consells i refugis climàtics: Com protegir-se de la calor?

Davant d'aquesta situació, és fonamental seguir les recomanacions de Protecció Civil:

• Hidratació: Beure aigua abundantment, fins i tot sense tenir set.

• Evitar el sol: Romandre en espais frescos i amb ombra, especialment durant les hores centrals del dia (entre les 12 h i les 17 h).

• Roba i alimentació: Utilitzar roba lleugera i de colors clars, i optar per àpats lleugers.

• Atenció especial: Vigilar la gent gran, infants i persones amb malalties cròniques, que són els més vulnerables.

Refugis climàtics a Mataró

A Mataró, a més, hi ha disponibles set refugis climàtics on la ciutadania pot trobar un espai fresc i segur per a refugiar-se de les hores de més calor. Són els següents:

• Biblioteca Antoni Comas

• Biblioteca Pompeu Fabra

• Centre Cívic Espai Gatassa

• Casal de la Gent Gran del Parc

• Centre Cívic Rocafonda

• Centre Cívic Pla d’en Boet (de dilluns a divendres, de 9 a 15 h)

• Centre Cívic Cabot i Barba (de dilluns a divendres, de 9 a 15 h)

Consells per a nits menys tòrrides

Aconseguir dormir amb aquesta calor és un dels principals reptes. Aquí teniu alguns consells pràctics:

• Ventilar al moment just: Obre finestres a primera hora del matí o al vespre per crear corrents d'aire, evitant la ventilació durant les hores més caluroses.

• Roba de llit lleugera: Utilitza llençols de cotó o de lli i retira mantes i catifes que retenen la calor. Un truc ràpid és posar la funda del coixí al congelador 30 minuts abans de dormir.

• Ventiladors intel·ligents: Col·loca un bol amb gel o una ampolla d'aigua congelada davant del ventilador per crear una sensació de frescor.

• Aire condicionat amb seny: Si en tens, encén-lo mitja hora abans d'anar a dormir, mantenint una temperatura d'entre 20°C i 23°C. Evita deixar-lo tota la nit per no refredar-te.

Les notícies més importants de Mataró i Maresme, al teu WhatsApp

• Rep les notícies destacades al teu mòbil i no et perdis cap novetat!
• Entra en aquest enllaç, fes clic a seguir i activa la campaneta