Com baixar el sucre a la sang de manera ràpida i natural: sis remeis casolans

Mantenir els nivells de sucre a la sang dins de límits saludables és fonamental per garantir una bona salut general, especialment per a les persones que pateixen diabetis. Controlar correctament la glucèmia ajuda a prevenir complicacions greus a llarg termini com malalties cardiovasculars, danys als nervis o problemes renals.

Tant la hiperglucèmia (nivell alt de sucre) com la hipoglucèmia (nivell baix) poden generar símptomes com cansament, marejos, desmais o, en casos extrems, entrar en coma. Tot i que sovint es pren a la lleugera, especialment a les xarxes socials, la realitat és que es tracta d’un tema molt seriós.

Per això, cada cop més persones es pregunten com poden baixar el sucre de manera natural i ràpida. Segons el portal especialitzat Tua Saúde, existeixen diversos remeis casolans que poden ajudar a regular aquests nivells de forma efectiva.

Sis plantes que poden ajudar a controlar la glucèmia

1. Flor de Jamaica: Aquesta flor pot ajudar a regular el sucre en sang, ja que inhibeix l'acció de certes enzims responsables de digerir els hidrats de carboni a l’intestí prim. Això evita pics de glucèmia i la sobreproducció d’insulina.
2. Te verd: El te verd és conegut per reduir l'estrès oxidatiu i millorar la resistència a la insulina. D’aquesta manera, contribueix al control dels nivells de sucre i pot ser útil tant per prevenir com per tractar la diabetis.
3. Te oolong: Aquest tipus de te afavoreix la producció d’adiponectina, una hormona que regula el metabolisme energètic i millora la sensibilitat a la insulina. Això fa que sigui una bona opció per ajudar a mantenir el sucre estable.
4. Dent de lleó: Tant les fulles com les arrels d’aquesta planta tenen la capacitat de regular la glucosa a la sang. Es pot consumir en infusió, i és una opció popular dins la medicina natural.
5. Camamilla: A més d’ajudar a controlar la glucèmia, la camamilla pot oferir protecció contra complicacions derivades de la diabetis, com les lesions als vasos sanguinis.
6. Ginebró: Amb propietats hipoglucemiants, gràcies al seu contingut en flavonoides, el ginebró també actua com a antioxidant i antiinflamatori. Es pot prendre en forma de te o tintura.

Quan cal mesurar el sucre?

La freqüència amb què s’hauria de mesurar la glucosa varia segons el tipus de diabetis i si es prenen o no medicaments. Els moments més habituals són en despertar-se, abans dels àpats, dues hores després de menjar o just abans d’anar a dormir.

Tot i aquests remeis naturals, és important destacar que cap d’ells substitueix el tractament mèdic. En cas de dubte, cal consultar sempre amb un professional de la salut.

Les notícies més importants de Mataró i Maresme, al teu WhatsApp

• Rep les notícies destacades al teu mòbil i no et perdis cap novetat!
• Entra en aquest enllaç, fes clic a seguir i activa la campaneta