Cuidar l'hort és molt beneficiós contra les addiccions

L’horticultura com a teràpia en salut mental és una pràctica cada cop més reconeguda per la seva eficàcia a l’hora de millorar el benestar emocional, reduir l’estrès i fomentar la connexió social. L’ús d’entorns naturals com a espais de cura ha donat lloc a iniciatives innovadores arreu del món, i ara també s’està impulsant des d’Europa amb força institucional i suport científic. És en aquest context que neix el projecte europeu GreenME, liderat per la Universitat Autònoma de Barcelona, amb participació d’entitats de diversos països i finançament de la Unió Europea.

Aquest projecte, amb un pressupost de 4,3 milions d’euros i una durada prevista de quatre anys, té com a objectiu principal avaluar els beneficis de les intervencions basades en la natura en la salut mental. Explora diferents nivells d’interacció amb el verd: des del simple contacte quotidià amb la natura fins a teràpies específiques com els banys forestals o l’horticultura terapèutica. Es busca generar evidència científica, establir protocols i impulsar polítiques de salut que integrin aquestes pràctiques.

Un projecte a nivell europeu

A Mataró, l'Hospital Universitari de Mataró s’ha sumat al projecte a través del Servei de Salut Mental i Addiccions, integrant una activitat de horticultura social i terapèutica en el programa de l’Hospital de Dia de Salut Mental d’adults. L’activitat es desenvolupa en un hort comunitari proper al centre hospitalari, i compta amb l’acompanyament constant d’una terapeuta ocupacional. En aquest espai natural, els pacients poden plantar, regar i tenir cura de les plantes, en una dinàmica que afavoreix la responsabilitat i la concentració.

Segons les terapeutes Maite Roman i Mireia Martínez, impulsores del projecte al centre, els beneficis observats són molt positius: millora de l’estat d’ànim, reducció del malestar psicològic i augment de la implicació terapèutica. Així, l’Hospital Universitari de Mataró es posiciona com un referent en innovació terapèutica, contribuint alhora a una recerca europea amb vocació transformadora.

Les notícies més importants de Mataró i Maresme, al teu WhatsApp

• Rep les notícies destacades al teu mòbil i no et perdis cap novetat!
• Entra en aquest enllaç, fes clic a seguir i activa la campaneta